Mixed Martial Arts (MMA)

Le Mixed Martial Arts (MMA) chez FIGHT 21 est l’expression ultime de la polyvalence et de la discipline. Nous enseignons une approche technique rigoureuse qui fusionne les meilleures frappes du Muay Thai avec les transitions de lutte et la précision du Brazilian Jiu-Jitsu au sol.

Notre programme est conçu pour forger des athlètes complets. Chaque séance est une immersion dans l’efficacité pure, où la stratégie mentale rencontre l’intensité physique. Ici, pas de place pour l’esthétique inutile, seule la maîtrise du combat compte.

Que vous cherchiez à vous préparer pour la compétition ou à atteindre un niveau de condition physique professionnel, notre encadrement technique vous pousse au-delà de vos limites dans un environnement sécurisé mais sans concession.

Programme hebdomadaire

Horaire	Jour	Lieu
18:00 – 19:30	Mardi — Technico-tactique compétiteur	Salle José Paquet
20:00 – 21:45	Mercredi — MMA féminin	Palais des Sports
20:30 – 22:00	Jeudi — MMA technique	Palais des Sports
19:30 – 21:00	Vendredi — MMA sparring	Palais des Sports
21:00 – 21:45	Vendredi — Cours libre	Palais des Sports

Cross-training recommandé

Pour maximiser vos progrès en MMA, nous recommandons de combiner avec nos cours de Kickboxing. La polyvalence debout/sol est la clé du combattant complet.