Kick Boxing / K1

Le Kickboxing chez FIGHT 21 est bien plus qu’un simple cours de frappe. C’est une discipline complète qui conjugue la technique des pieds du karaté, la boxe anglaise des poings, et une préparation physique de haut niveau qui transforme votre corps et votre mental.

Nos entraîneurs certifiés vous guident à travers une progression structurée, des techniques fondamentales aux combinaisons avancées. Chaque cours est conçu pour améliorer votre puissance, votre précision, votre timing et votre conditionnement cardiovasculaire.

Que vous soyez débutant ou combattant expérimenté, notre programme de kickboxing s’adapte à votre niveau tout en vous poussant constamment à dépasser vos limites. La rigueur technique est au cœur de chaque séance.

Programme hebdomadaire

Horaire	Jour	Lieu
20:00 – 21:45	Lundi — Kickboxing K1	Gymnase Flammarion
18:00 – 19:30	Mardi — Technico-tactique compétiteur	Salle José Paquet

Cross-training recommandé

Le Kickboxing se complète parfaitement avec le MMA pour développer votre polyvalence en combat debout.