Horaires
NO MERCY.
NO EXCUSES.
PLANNING COMPLET
Lundi au vendredi · MMA & Kickboxing K1 · 3 salles
Lundi
20:00 – 21:45 KICKBOXING K1 Gymnase Flammarion
Mardi
18:00 – 19:30 TECHNICO-TACTIQUE COMPÉTITEUR Salle José Paquet
Mercredi
20:00 – 21:45 MMA FÉMININ Palais des Sports
Jeudi
20:30 – 22:00 MMA TECHNIQUE Palais des Sports
Vendredi
19:30 – 21:00 MMA SPARRING Palais des Sports
21:00 – 21:45 COURS LIBRE Palais des Sports
Kickboxing K1
Compétition
MMA
Cours libre
Cours dispensés par François — Gymnase Flammarion · Salle José Paquet · Palais des Sports de Dijon.
Pré-requis
Débutants
Aucun prérequis. Les cours débutants sont ouverts à partir de 14 ans. Équipement de base fourni pour la première séance.
Intermédiaires
6 mois de pratique minimum recommandés. Équipement personnel obligatoire selon la discipline.
Compétition
Sur invitation du coach uniquement. Programme spécifique avec sparrings supervisés et suivi individualisé.
PRÊT À VOUS LANCER ?
VOTRE PREMIÈRE SÉANCE EST GRATUITE — VENEZ COMME VOUS ÊTES.